カレンダーを見ると・・・自分の日勤、夜勤の全てが日常のスケジュールと・・・ ぜ〜んぜん！ 変わりませ〜ん(^^) 「大晦日」が夜勤で、元旦が明けで・・土日休んで４日からまた仕事 「ま、規則正しくていっかぁ〜！(^_^;)」と言うことで(^^)v 新年を迎える…

沢山の買い物（昼食、夕食、灯油、飲み物などなど）や、クリーニング引取りなど 全部引き受けて、買い物最短ルートを決めてミッション完了ｖ(^o^)／ 今日は、どうしても行きたかった場所に向かって自転車を走らせました。 目的地は【ときがわ町 鳴岩の滝 エ…

今日は平常の夜勤明け日(^^) 天気は上々！(^^)v 午後からは「寒波の南下」の予報・・・と来れば(^^)/ 行くしか無いっしょ！＼(^o^)／ 私が散歩道のように行っている先は・・・ 青地の【現在地】に車を置いて、まずは『日和田山』に登って・・・ 次は『高指山…

自転車も花も山も・・少し離れまして(^_^;) 近くの『ショッピングモール』へ行ってきました。（付いて行きました(*^^*)） 開店と同時でしたのでそれほど車も無く、入り口に近い場所を利用できました♪ 都内への通勤を何十年も続けてきた私ですが、仕事を変え…

演歌の台詞ではありませんよ(^_-)-☆ でも、自然界のいろいろな面を調べていくと『目立たない』場所で頑張っている動植物 たちが沢山居ることが分かります。φ(..)メモメモ（特に微生物たちの働きは凄い！） この前登った「物見山」の林にも、そんな植物が沢山…

金曜日の朝が夜勤明け。 仮眠は結構出来たんですが、やはり熟睡出来ない仕事なので「番犬？」の様に、呼ばれ たらすぐに目を覚まし、出来事に対応する必要があります(^_^;) そう言いながらも、夢を見て目を覚まし「ココって何処？？」と言うことはたまにあり…

いつもなら木曜日の晩からの夜勤。 実はね、今日は職場全体の『忘年会』。 私は職員の様で職員じゃないような？ 中途半端な立場なのでこの時期になると 「ねぇ・・ばうさん！♪ 夜勤代わってくれないかなぁ・・ぼそぼそ ま、実際問題飲んで帰るとなると、かな…

12月中旬の気温としてはとても暖かく、風も無い穏やかな一日でした。 しばらく乗っていなかった自転車を出して、一汗掻いてきました(^^) 行こうとした場所は「ときがわ町」の「椚平；くぬぎだいら」方面。 でも、ふと思ったことがあって途中から急いで家に戻…

カミングアウト注意！！(^.^; インターネットで『自転車 前立腺』を検索すると・・・ 【前立腺炎】 【前立腺がん】 【サイクリングED】なる、とっても気になる 項目が出て来ます ED・・これはまぁ・・寄る年波ですので仕方ないとして＿|￣|○ 前立腺炎や、は…

冬になると『逆ひな壇』の場所に立つ我が家には、陽の光がブロック＋フェンスの 丁度半分くらい迄しか差してくれません(T_T) ・・お向かいさんの屋根がねぇ(^_^;) そうなると、少しでも明るい雰囲気にしたいので寒さに強く、花期の長い花たちの 出番となりま…

用事があって早朝から所沢方面行っておりまして、帰りに飯能市を経由して 家に戻りました。 その折、いつも登っている「日和田山」の近くを通って帰った のですが、山全体が紅葉しているのを見て『そうだ！後で登ろう！(^^)/』って、 心の中で叫んでいました…

今日は全国的に晴れ☀！ 風も無く雲も無く、絶好の「サイクリング日和」。 週の中日は「休息」のために設けたはずですが・・いつの間にか「体力づくりの日」 になりつつありますね(^_-)-☆ （それが一番ですけどね(^^)） 今日は自転車で初めて！ 飯能市内中心…

夜勤明けなんだけど、お天気も良く気温も暖かい！（ワタシ的には(^^)） 水曜日の３６ｋｍ走行時の疲労感が「少しだけ」足の付根に残っているんですが・・ 『いもこさん』のブログ記事【紅葉狩り】を読んでとても気になっていた ので、会社からの帰り道・・「…

◇記事中の写真日付は、カメラの設定が狂っていまして１２月２日が正解です。◇ 長引く『帯状疱疹後神経痛』は、少しづつ痛みの程度も範囲も小さくなりました。 皆様の暖かなお気遣いを心から感謝いたしますm(_ _)m 今日は夕方から「雨」の予報。 一日中「寒く…

我が家の檸檬の木・・だいぶ大きく育ちました。 来年には花が咲いたらなぁ・・と期待しつつ根本には肥料を、日の当たらない場所の枝 を剪定したりしては可愛がっています(^^) 「今年は居ないのかなぁ・・・」キョロキョロ 「あ！居ました！！居ました！♪」 …

関東地方のこれからは、冬型気圧配置が安定すると晴れて冷たい北風が吹きすさぶ 日が増えます。雪の日や曇天が多い東北で育った私には、毎日「晴れ！」の関東が羨ま しくて仕方ありませんでした。 そういう季節になると、今まで雲や霞が邪魔をしてなかなかみ…

今日は夜勤明けの金曜日(^^)/ 仕事場で数時間仮眠取れたので、家に帰る前に まずは血圧の薬をもらうために行きつけのスナックじゃなくて(^_^;) クリニックに 寄りました、（正月挟むので４０日間分もらいました。） 眠くないので久しぶりにランニングの格好…

朝から小雨交じりの休日・・何だか一日分「損をした！」そんな感じ(T_T) そういえば・・・『鎌北湖；かまきたこ』の紅葉はどうなってるかなぁ？ そろそろ散ってしまうのでは？ 時間の余裕が１時間チョットしか無いので、車で急いで行ってみることにしました…

今日は週中のお休み(^^) まだお腹の肉（分厚い？）に重い痛みがあって、筋肉痛と区別がつかない！！(>_<) そこで、「ラブ」という名称の「筋肉痛・腰痛に」と書いてあるクリームを塗り塗り。 湿布薬の匂いプンプン。（子供の頃は『トクホンの匂い〜！』って…

私は滅多に「お昼寝」はしないんですが・・・ やはり身体が疲れていたんでしょうねぇ＿|￣|○ お昼の１２時半から４時頃までシッカリと寝てしまいました。 きっと独りならすぐに目を覚ましたと思うんですが・・・ こんな「眠り薬」が一緒でしたので(^_-)-☆ 私…

皆様に感謝いたします！(^^)/ 皆様のおかげで、自分も含めてですが読者登録者が１００名！ になりました(^^) いつも同じような空気ばかりの「ゆる〜い」ブログですが 愛してくださって本当にありがとうございますm(_ _)m 今後もよろしくお願い致します(^^…

水曜日に登ったばかりの「天覧山」に、今日は最近めっきり足腰が弱くなった相方を 連れ出して、一緒に登ってきました(^_^;)「もうすぐそこだから！」の連発でした(^_^;) 『飯能市中央公園』をゆっくりと歩いていましたら「あれ？何故にココにアトムが？』 気…

週中の休みは、体調不良時には『珠玉の休日』です(^^) 今朝は濃霧でした。 息子を最寄りの駅まで送ろうと家を出るなり、雲の中にいるような感覚(^_^;) ライトオンでゆっくり走りました。 妻は９時から昼間では出掛けて居ないので、私も軽装に着替えて、そし…

帯状疱疹も古い疱疹は熱も取れて、カサブタ化し始めました♪ それでも『ダブついた横っ腹』に帯のように出来ている疱疹だけは、まだ活発で チクチク・・ズキズキ・・ジワジワと痛みます(>_<) もういい加減にしてー！ 歩くとお腹の皮（肉？）が揺れるでしょ？ …

毎回「帯状疱疹」話題でごめんなさい。 もし、今後ご経験されるかもしれないので記憶の何処かへ置いて下さいね(^^) 意外にも帯状疱疹は「冷やしてはいけません！」 冷やすと？ 患部を冷やすと血管が収縮し、神経に栄養を送る血管に酸素が行き渡らなくなる❌ …

木曜日の日勤＋今朝までの夜勤業務・・・痛みを我慢して頑張りました(^^)/ 日勤時にはズボンもパンツも『ローライズ』っぽくして、ベルト位置に出来ている 帯状疱疹群？を避け、何とか順調に過ごせたのですが・・・・ 夜勤は「事務当直」で、ワイシャツとズ…

長い人生の中に『帯状疱疹』やヘルペスに罹った記憶がありません。 口内炎は何度か痛い思いをしましたけど。 「あれ？何だか横っ腹が『ヒリヒリ』するぞ？」 そう思ったのが先週の木曜日（夜勤中の深夜）でした。 そして翌日は、例の森林奥の滝へ自転車で登…

ブログを長く続けていると、去年、数年前、そして始めたばかりの頃・・ いろんな出来事、その時の自分の気持なども大雑把でも記録されているので 過ぎ去った過去の時間軸が正確に思い出せます(^^)♪ 単に自分の記憶だけだと、出来事の順序が逆だったり、実際…

【１１／７土曜日 作成】 今日は金曜日！ はい！夜勤明けでございます(^^)/（無駄にテンション高くなる） お天気も良く、体調も良いのでブランチ（夜勤日は朝食食べないで帰宅します。）を 済ませた後（因みに今日は、海鮮丼とコロッケうどん）、自転車で、…

今年の1月から採用してもらった「水曜公休」。 収入は減るんですが、体力的にも心的にもとても休まります(^^) 役所、公共機関も開いているので平日休日は本当に◎（丸！）です(^^)v 息子が「父さん！今度の金曜日にバイクを使うので、具合を見るためにも 乗っ…