術前には元気いっぱいの私でしたが、術後はどうも体調が悪くて息切れをしたり
腹部に痛みがあったり・・・ついつい横になっていました。
風は冷たいものの「歩くこと」は体全体にとって良いことなので、往復で１ｋｍ
程を買い物がてら歩いて行ってきました。
誰も居ない公園の隅の「ボケ」の花がもうほころんでいました。🌸
前日の雪の際は気温がかなり下がったので、恐る恐るの開花のように見えます(^^)
でも優しい花の姿ですね😍
買い物に行った目あては・・・イチゴ🍓です！
少ししか食べられない上に食欲がイマイチの私(TT)
果物が欲しくて仕方ないのです。 今が旬の🍓はもう選び放題！
「あまおう」を安く売っていましたので、２パック買ってきて１パックはそのまま
食べて無くなりました💦
もう1パックは家内と一緒に「いちごミルク」にして頂きます(^^)
我が住宅団地の住民も例外なく「高齢化」し、休日でも外を歩く人の姿は疎らで
冬ということもあってか散歩中に３人しか見ませんでした。
この先どうなってしまうのでしょう？ 一抹の不安が過ぎります。
団地の外れ・・・
去年の春頃にはまだ林だったり、草むらだったりした緑多き場所。
詳しい情報がないまま、工事が広範囲に渡って行われています。
聞くところに依ると・・・
近くの大学の「グラウンド」になる！のだそうです。
ま、このご時世ですから大規模な住宅地は出来ないだろうなぁ？と思っていましたが、
納得できる整地の仕方、また下地作りの工事だなぁと。 広々して良い感じです(^^)
その大学の敷地の一番端の「紅梅」が見事に咲いています。
年明けの声を聞くか聞かないか？あたりからもうチラホラ咲き始める早咲き梅。
かなりの大木になっていて、太い幹と小さな花の取り合わせが良い感じ(^^)v
その樹の下を「トコトコトコ・・」と、人が近づいてから歩き出す可愛い鳥・・・
「セキレイ」。
この季節は虫がまだ外に出て来ないので、エサ取りも大変でしょう！
でも意外と「ころん！」と肉付きが良かったので、何とか間に合っているのでしょう。
深呼吸しては口を細めてゆっくりと吐き出す呼吸法で、リズムを取りながら歩きます。
果たしてランニング出来るくらいにまで回復するのでしょうか？
でも、散歩は足にも心臓にも、お腹にも良いはず！
少しづつ体をとにかく動かして、活性化しようと思います。
つい動き過ぎてしまう私の「性分」を棚に上げてしまい、ゆっくり、じっくりと
動く方向へ導かなくては(^_^;)
