昨日(2/1)午前中に退院し、早速自分主導の「食べ物の栄養管理」生活が 始まりました(^_^;) 果物と牛乳、ヨーグルト、はちみつ、そして氷数個をミキサーにかけて・・・ 数秒で「スムージー」の完成です(^^)/ 御飯のおかずは「タラの切り身料理」にしてみま…
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