№1216 先日行った「森林公園」。 ポール使用でしたが、2kmほどの起伏のある道を歩いたのですが、疲労して痛む だろうと思っていましたが逆に楽になっていることに驚きました!(うれしい(^o^)) 足は歩かないとすぐに弱くなる・・・これは20歳の頃…
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