2017-07-23から1日間の記事一覧

夏の野の花探し🌸 🔍

関東の西部は午前中からポツリポツリ☔ 長く乾いた地面には「焼け石に水」の通りの、少ない降雨でした(T_T) まとまった雨を山側にも、里にも、下流にも降らせて下さーい\(^o^)/ 2時間ほど空いたので近くの町「越生町」へ行こうとしましたら・・・・あら? …

『リハビリ・サイクリング』💦

外は「猛暑! 」 でも身体は「走りたがって」ます 半袖半ズボン姿で、水筒に氷水を入れて、いざ出発(^^)/ わが家は小高い山の裾に位置していますので、適度にアップダウンがあります。 なるべく「痛めた方の側の膝」に力を入れて、負荷をかける様にしました…