№１３１２
どうやら先日「走った」ことで、普段使わない筋肉が「疲労」したようです(^_^;)
まだ「早めに筋肉痛」がやってくるということは・・・
「まだ若い？😅 」
冗談は顔だけにして（笑）
【アクティブ レスト】という言葉をご存知でしょうか？
「疲労時に」あえて休むのとは反対に「運動して」血流を活発にして、疲労物質を
流しちゃえ！（イメージ的に言うと） ということのようです。
もちろん「軽い運動」でなければ余計に疲労が重なっちゃいます💧
そこで、自転車を持ち出して「足を休ませながらも、動いてもらう」事に。
コンパクトカメラ（IXY-650）をポケットに入れて出発！
最近見なくなった【アグロステンマ】、和名では【麦仙翁：ムギセンノウ】
外来種ですが、花が綺麗なので日本では園芸種の一つになっています。
現地では雑草扱いで嫌われているのだとか。
大好きな春の花です。
じつは一昨年の台風１９号の後の大雨で、まさか！？の崩壊で渡れなくなった「橋」。
決して沈下橋ではないので、小さいとは言えシッカリとしていたはずですが・・。
２年経っても全然直っていません。
気になるので見に来てみました。
お！今年の冬には出来そうですね(^o^)
おーーーー😱 ！！ これは駄目だ！ こんなに酷かったんだぁ！
片側通行で、しかも重量制限のある橋ですが・・有ると無いとでは大違いの「ショート
カット」ルートなんです。（田舎ってそういうの多いですよね💦 ）
訳１ｋｍ迂回して、反対側にも行ってみました。
こうなると全く新しく造ったほうが良さそうですね💦
インフラは税金で出来るけど、もし山の奥深くで自分の土地だとして、橋が壊れたら
その出費って想像できないです💦 公共のサービスって本当にありがたいですね。
この川には自転車を引いても渡れる「飛び石橋」があるので、元には戻らなくても家に
戻れます。（川の石と同じなので、壊れることがまず無い沈下橋です(^o^)）
その地殻には「野ばら」が今花盛りです。
野に咲く素朴な花ですね。 とても丈夫なバラですのでこのまま園芸種として育てる
事は少なく、貴重なバラや確実な生育を狙って「台木」として使われているそうです。
ハート型の花びらも可愛いですね😍
ここも台風の大雨の際に「崩落」した場所です。
ずり落ちた上の樹林がそのまま川へ・・。
河川工事が入っていますが、また同じ様な大雨が続くと繰り返す怖さが残ります。
しばし木陰で涼みます🎶
川沿いに作った遊歩道も、大雨の際には簡単に水の中です。
実際に厚みが１m近いコンクリートの道も、下の土が流出して折れて川に沈みました。
自然の力は本当に凄いです！
お！今日も姿を見せてくれた「コミスジ：小三筋」です。
IXY-650のデジタルズームを駆使して３ｍ先の蝶を狙いました。
流石にここまで引き寄せると画像が荒れますね💦
何よりも、遠い先の被写体をズームしながらレンズの中央に持ってくるのはムズい！😱
たいてい「あれれ？どこ行っちゃった？」になります💦
三脚も肩掛けベルトもないので「腕」だけが頼りです(^o^)
それにしても手ブレ防止機能や、デジタルズームの性能がすごいです👏
個人的には「Canon」は好きではないのですが、このカメラは見直しています(^^)
河原の「桑の実」もシッカリしてきました。
赤くなり黒くなる頃に採りに来ましょう！
【マルベリー】という立派なベリー系の果実です(^o^)v
私はよく水洗いした後に、グラスに入れて潰して、そこにリカーとガムシロを入れて
飲むのが好きです。
ポリフェノールも豊富です。
今日も会いましたね(^^)
ヒメウラナミジャノメがハルジオンに止まる姿は可愛いです。
用事があって先を急ぐ歩き方だったら。花も蝶にも気づかずに素通りでしょう。
急ぐのが勿体ないので自転車は「引いて」歩きました。
今日も美しいピンク色のハルジオンに会えました💕💕
ツボミ状態の濃いピンクもまた良いですね。
肝心の「疲労」はどうなったのでしょう？
ついつい登り坂を見ると「挑戦したくなり」・・疲れました(^_^;)
でも記事を書いている翌日には回復していました。
やはり「疲れは遊んで治す！」は正解かな？(^o^)
追加写真
今日（７日）ピエールの花の整理をしていたら、開き過ぎてパラパラと落ちる寸前の
花があったのでカットしました。
そのあと、葉の陰や見えない場所にできたツボミを家に飾りたいので、枝を切って
生けてみました。 もちろん生花の素養などありませんので💦 自己流で(^_^;)
ピエールだけでは寂しいので、かすみ草のイメージでオルレアも追加😍
ピエールのツボミの可愛さは・・・反則です😍
