酵素の効果は、地味な変化ですが確かな成果をもたらして現在「気ままな食生活」を
していた時の体重よりも、確実に3kg以上減りました。(夜勤明けには4kgも)
とは言え、やはり年齢が高いために新陳代謝が悪くて、宣伝されているほどの体重低下
は見られていません。
でも、食生活を「意識する」様になったことは大きな意識改革です\(^o^)/
行きていりゃこそ試せる!との前向きな気持で、今回は「外部刺激」による体重低下
を試みることにしました(^^)/
手持ちのお金がないので💦 さしあたって「お安いEMS」を購入してみました。
TVで宣伝しているような有名な業者のEMSとは値段が一桁違うので、まずは安いタイプ
の物で「感触」を確かめてみようと思います(^^)v
これでお腹周りにしつこくくっついている「浮き輪:脂肪」が小さくなってくれたら
最高に嬉しいです🎵
ウエストが10cm細く慣れたら・・・穿けずにいる沢山のズボンが復活できます!
膝への体重の負担も減りますし、良いことばかり!(^^)v
いまのところ「絶食」や、偏った食事は一切していません。
今までなら何も考えずに、好きなだけ食べていたお菓子やら揚げ物は意識的に少なく
なりましたけど何の支障も無いです。(^^)
早く届か無いかなぁ?!(^^)