クーラー無しには居られない今日の最高気温(わが町は37℃)の中、どうも
足がだるくて血の巡りの悪さを感じたので、ランニングに出掛けました(^_^;)
(普通の人は「ダルかったら」おとなしく横になるはずですが(^_^;))
いきなり走るのは心臓にガツンと来そうなので、まずは早足で1kmほど「歩く」
スタイルを取りました。
少し汗ばんできたら軽くランニングスタイルに入ります。
ミンミンゼミやアブラゼミのシャワーの中、強い日差しを浴びながら走ります。
意外や意外!!
暑いというよりも、汗が乾く際の気化熱が快適で気持ちが良いのです♪
林の中を走っていると、セミの抜け殻に出会いました。
子供の時に大興奮して探しまわったセミの抜け殻。
不思議で不思議で仕方なかった抜け殻♪ (時間が止まった感じ(^^))
少しでも日陰を探してのランニング(^^)
蝉しぐれが気持ち良いほどの「暑さ」でございました(^^)
川岸の道から山の上の散歩道へと移り、やはりセミのコーラスを聴きながら
木陰を縫うように走りました。
やはりランニングは「土」の道が一番足に優しく感じます。
この時点で足のだるさは消え、真夏なので言い方が変に聞こえるかもしれませんが
「足裏がポカポカ」して軽く感じるんです♪
タオルがビッショリになりかけた頃、自宅の直ぐ側まで来ました。
真夏のジリジリする日差しに、夏の花は「涼しげ」に咲くもんですねぇ。(^^)
真っ白なムクゲです。
写真を見て、花びらのレース状の模様に気づきました!(^^)/
逆光気味に写るムクゲ・・・日差しの強い証拠です!
汗だくで着いた玄関(^_^;)
「マダム高木」がまだ樹勢があるらしく、可憐なツボミを開花させようと(^^)
バックの雨戸収納板が、まるで日差しのように写って・・イイ感じに撮れました(^^)v
不思議なことに炎天下走って来てからというもの、暑さを余り感じなくなりました。
体が慣れたみたいです。
暑い時には「熱い物」を食べ、暑い中を「熱く走る!」
これが私には合っているようです(^^)v
家内には「暑い中走って来て、頭が沸いたんじゃない?( ̄ー ̄)ニヤリ」って言われちゃい
ました_| ̄|○💦 そうかも(^^)♪