№１２８１ 今日（２/２２）は気温が２３度にもなり、半袖でも十分な一日でした。 午前中に「マイナンバーカード」を市役所に取りに行ったり買い物をしたりし、 お昼を食べてから大急ぎで、バイクに跨っていつもの散歩場所の・・・ 【奥武蔵丘陵森林公園 南口…

№１２８０ 広い公園や低い山の登山を、そう日を置かずに登るようになってから、少し運動 が激しくなっても息が切れず、筋肉の疲れは有っても「傷み」で苦しむことが無くなり ました。 ふくらはぎと太ももの肉が落ち、ほっそりとしてしまった自分の足を見ると…

№１２７９ 昨日は朝から「雨」それも、しっかりとした水量の雨でした。 近くの川の水が透き通っているところを見ると、かなり降った水の殆どが乾き 切った地面や木の根元、草のもとにしみ込んで蓄えられているのかも知れません。 春先の雨は植物にとってはき…

№１２７８ どういうわけか？？？ 最近、我が息子が「調理」に深い関心を持ち始め・・・・ 噂で聞いていた【ウォーター・オーブン】が、突然我が家に登場！ どうやら、ネットで様々な調理器が出てくる中で、この調理器が気になり、さらには この調理器で作っ…

№１２７７ まだまだたくさんの【道の駅】訪問先が残っています。 コロナウィルスの所為で、長らく中断しています(T_T) 特に他県への移動は「非常事態宣言下」では、世間の目にも良くありません。 じつは・・今回どうしても欲しい直売品があるのです。 食品な…

№１２７６ 先日の「天覧山：飯能市」に登ったことを皮切りに、足の衰えの確認をしたくて 天覧山よりも少し高い山に登ることにしました。 杖（伸縮ポール）は敢えて持たずに行きました。 足腰でバランスを取りながら、衰えている筋肉の個所を確認するためです…

№１２７５ 先日「低山登山」した際に、足の付根の痛みが出て日頃の運動不足が如実に出て しまったことにショックを受けまして、気温が高くなった日中（午後３時頃〜）に、 もし途中で足を痛めても、なんとか帰れるように自転車で自宅界隈をゆっくりと走って …