№１２８３ 少しづつ両足の調子が上がってきているのですが、走ろうとするとどうも膝頭の少し 上の両側の筋肉が弱いようで、少し痛みに似た不安な感覚があります。 試しに「ジャンプ運動」をしてみたところ・・・見事に「その箇所の筋肉」に効く感じ がし、繰…