＃６０９ 私の今の足の状況・・ 左膝がまだまだ元通りではありません （本当にしつこい！ ） 左足を階段で前に出し、体重をかけて右足を次のステップへ・・・ この時に、膝の半月板近くの何処かの「筋」が「ピクン！」だったり「ギクン！」 だったり・・痛み…