2015-03-14から1日間の記事一覧

久しぶりのランニング

実は・・・10日くらい前から腰が痛み(TT)、休日が特に「疲労痛」に見舞われ 遂に先週の月曜日に、仕事中「ピックン!」と腰に違和感を覚えました。 湿布を貼り、ゴムバンドを腰にきつく巻きつけて何とか一週間を終えました。(^_^;) 日中よりも、朝起きて動き…