このところ風邪で咳込んだり、足首を痛めたりで「ランニング」をすっかり
休んじゃっています💦
そこで、体全体を「柔らかく」でも鍛えるために自転車で急坂に挑戦💦してきました。
もちろん！休み休みです😋
後から会話しながら少しも休まず、そして降りずに急坂を登ってゆくサイクリスト達
に敬服しつつ「こんにちわ😋」と挨拶して見送ります(^_^;)
私ったら・・・数十メートル走ったら降りました(^_^;)💦
写真写すフリしてね(^_-) そして急坂の途中で撮った花たち。
イチリンソウ
シャガ
あらためて見ると・・・あなたって、結構「派手」なのね(^_-)-☆
シャガを追いかけて見つめていたら・・・
お！！ すごい迫力のタケノコ＼(^o^)／
梅林の入り口に咲いている「ボタン」。
なんとか花の時期に間に合いました😋 大迫力ですね🌺
道脇には「オオジシバリ」がとても綺麗に咲いています。
（コスモスみたい）
登り切った場所に咲いている「オオデマリ」。
これから真っ白へと変化していきます😋
あいにく曇天でしたので、写真による説明板の景色は見えませんでした(^_^;)
どうやらスカイツリーも良く見える場所のようです。
柵にワイヤーロックで固定して、少しだけ登山します💦
「おおたかとりやま」と読みます。
桂木観音（かつらぎかんのん）への急な階段。
これを登るともう一つの階段💦 良い雰囲気の境内です。
神社の脇を右折しますと、細い登山道が見えてきます。
結構急な道です💦
普段「日和田山」で鍛えている足には、丁度良い感覚の傾斜でした(^^)v
意外と思われるかもしれませんが・・階段よりもその脇の急坂の方が楽に登れます。
この後はあまり変わり映えのしない(^_^;)景色でしたので省略します(T_T)
開けた平らな場所で汗を拭き取った後、戻ることにしました。
実は・・・お腹が空いちゃって、ぐ〜ぐ〜言っちゃってたんです😊💦
桂木観音の境内が見えてきました。
桜の時期に来れば良かったと少し悔やみました😊
境内の片隅に咲いていた「セリバヒエンソウ」
アップしてみるとまるでラン（蘭）の様です。
八重桜が満開🌸＼(^o^)／🌸
ついつい手を伸ばして「さわさわ」と優しく触れちゃいました😋
この後「山田うどん」で期間限定メニューの「あさり丼とうどんセット」を食べて、
隣町のスーパーに頼まれた物を買いに立ち寄りました。
越生の初めて立ち寄った公園。（やなぎ公園）
雑草と言われている「ヘラオオバコ」。
こうして川をバックにしてみると、とてもスタイルが良くてカッコいい植物ですね。
独特の花の咲き方がまた可愛いです。😋
直ぐ近くには「ナヨクサフジ」も今が盛りに開花😋
ところで、私のシューズは一足3000円程度のミズノの物。
買って２年が経ち、自転車では７３０kmも一緒に走ってくれました🚲
登山用としては・・累積して果たして何千メートル登ってくれたのかなぁ？😋
ランニング用としては・・きっとフルマラソン何本も走ったかも(^_-)-☆
なのに・・ホツレも、剥がれも割れも全く無しです(^^)v
革靴だと指先が冷たくなる足が・・このシューズを履くと指先から脹脛（ふくらはぎ）
まで「ほかほか」して来ます。 血行が良くなるんですよねぇ。
次もきっとミズノにすることでしょう(^^)v
越辺川の橋から「やなぎ公園」を望む。
こんもりした木々が公園あたりです。 セイヨウカラシナが河原を明るい黄色に今も
染めています。😋 のどかな景色でしょ(^_-)-☆
リュック背負って・・何だかんだで５〜６ｋｇほど買い物しちゃいました💦
今日の走行距離は２５ｋｍでした。（５ｋｍほど上り坂）
年齢的にも体力的にも、今日出会った元気なサイクリスト達のような「降りずに登る」
事はできません💦（自転車のギヤ段数も、本体重量も全然違うものですけどね💦）
でも、こうして継続的に鍛えることが、将来の生活にきっと役立つはず！
そう信じて続けようと思います。
