今朝も「夜勤明け」です。 眠いです（笑）
少しだけ横になって仮眠したら、今夜の夕食の買い物です。
そして帰宅したらお昼の準備〜 忙しい(^_^;)
焼きそばを作って食べて、甘い菓子パンとコーヒーで〆 (^^)♪
疲れた身体には甘いものがご馳走に感じます(^^)
そして横に・・・はならないで・・・走る格好の準備です＼(^o^)／
早く走ることには向いていないので(^_^;) カメラを持って出かけます。
走るコースの脇のお宅の紅梅が咲き始めました！
寒くて入りの少ない景色の中で「赤」は貴重な存在です(^^)
私のランニングコースはこんな道も走りますよ(^^)/
日当たりの良い場所で停まって、青い花を探します。
健気なオオイヌノフグリです。 霜で赤く焼けちゃっていますね。
私もこんな強さと、素直さが欲しいなぁ・・。
「からし菜」も冬の葉がシッカリと生きています！
もうすぐ柔らかな新芽と花芽をたくさん伸ばすことでしょう。
その時期が来たら、少しだけ夕飯の助けにさせてね(^_-)-☆
走り続けてローカル線の線路脇まで来たら、黒猫ちゃんがこっちを見ていました。
岩合さん（「ねこ歩き」カメラマン）の真似して「いい子だねぇ♪ おいで〜♪」
そしたら・・・「にゃ・・」と鳴いて、腰を上げて近くに来てくれました(^^)/♪
私の後ろから犬の散歩で歩いている人が来たので、クロちゃんは林の中へ・・。
でもありがとう！
この直ぐ後に今度は線路に三毛ちゃんが居ました。
同じ様に声を掛けたら、やはりこっちを見ながらじっとしてくれました。
足場が悪くカメラを向けることは出来ませんでした(-_-;)
私の今日の走る格好・・・（カッコ悪い(^_^;)
ミズノのランニングシューズ、ユニクロのタイツ、ミズノの短パン。
上半身は半袖Tシャツ、そしていつでも脱ぎ着出来る極薄ジャンパー。
下半身はあまり汗をかかないので、保温はこれで充分です。
逆に上半身は汗をかきやすいので、タオル地のハンカチを持って出ます。
自宅までは残り１ｋｍ。
ここでゆっくりと水の音を聞きながら休みましょう！
昨日の雨で川の流れが少し元気になっています。
濁る程には降らなかったおかげで、綺麗な水しぶきが疲れを癒してくれます。
真冬なのに青々とした真竹の緑が綺麗です。（雪に合いそうだなぁ♪）
うれしくない物もありましたよ〜(ToT)
「スギ花粉」です。
暖かな風が吹き始めると・・・
たっぷりと蓄えてある花粉が舞い上がります(ToT) やめてぇ〜（泣）
しばらく忘れていた杉やヒノキは我が家の直ぐ側に生えています。
杉が１月から降り始め、５月末頃までヒノキが頑張ります。（頑張らなくて良いから）
ランニングも厳しくなるかなぁ？
マスクしちゃうと苦しいしねぇ(-_-;)
でも春が来て欲しい♪
