身体のこと

夜勤明けにタイヤ交換してきました!

Amazonで定価のほぼ半額おタイヤを購入し、持ち込みで交換してくれるお店に 先程持ち込んで、1時間掛からずに交換終了しました! これからぐっと冷えると、冬タイヤの交換でタイヤ関係のお店は多忙になります。 ノーマルタイヤなのですが、交換はやはり今の…

来る時が来た!?

今朝は不安があるものの、行かなくては!と仕事に向かって家を6時半に出発! 12kmほど走った頃に家内から電話 もしや?忘れ物?と思いながら出ると・・・ 「お父さん今どこ? 今ね「○○ちゃん(妹)」の病院から電話があって・・・ そろそろ危ない‥」 と…

貴重な晴れ間🎵

とてつもなく大きな台風(24号)が来ようとしています なぜいつもいつも、こうやって「クイ!」って曲がるんでしょうね? 偏西風強すぎでしょう! どうか何事もなく、素早く立ち去ってほしい!! 【嵐の前の静けさ】とも言うべき「快晴の今日」。 庭の朝顔…

もう届いていました!

日勤➜夜勤 の24時間拘束から開放されました!\(^o^)/ 夕食に「ミニミニどん兵衛」一個だけ食べ、トマトジュースを2缶。 朝食は抜いて帰宅。 体重は・・・・ピーク値よりも【−3.9kg】(^^)v (CMの様に−5だの−10kgなどとは行きませんよ!(^^)) …

【ダメ元】で頼んでみました\(^o^)/

酵素の効果は、地味な変化ですが確かな成果をもたらして現在「気ままな食生活」を していた時の体重よりも、確実に3kg以上減りました。(夜勤明けには4kgも) とは言え、やはり年齢が高いために新陳代謝が悪くて、宣伝されているほどの体重低下 は見ら…

「酵素」を飲み始めての・・・今。

とにかく年齢の数値が上がるに連れて【新陳代謝】が悪くなり、 少ししか食べていないのに・・ 結構、体を動かしているのに・・・ 「痩せない!!」 「すぐ元に戻っちゃう!」 のです。_| ̄|○ 特に下腹の「浮き輪?状の脂肪」は、なかなか手ごわいのですよね…