身体のこと

貴重な晴れ間🎵

とてつもなく大きな台風(24号)が来ようとしています なぜいつもいつも、こうやって「クイ!」って曲がるんでしょうね? 偏西風強すぎでしょう! どうか何事もなく、素早く立ち去ってほしい!! 【嵐の前の静けさ】とも言うべき「快晴の今日」。 庭の朝顔…

もう届いていました!

日勤➜夜勤 の24時間拘束から開放されました!\(^o^)/ 夕食に「ミニミニどん兵衛」一個だけ食べ、トマトジュースを2缶。 朝食は抜いて帰宅。 体重は・・・・ピーク値よりも【−3.9kg】(^^)v (CMの様に−5だの−10kgなどとは行きませんよ!(^^)) …

【ダメ元】で頼んでみました\(^o^)/

酵素の効果は、地味な変化ですが確かな成果をもたらして現在「気ままな食生活」を していた時の体重よりも、確実に3kg以上減りました。(夜勤明けには4kgも) とは言え、やはり年齢が高いために新陳代謝が悪くて、宣伝されているほどの体重低下 は見ら…

「酵素」を飲み始めての・・・今。

とにかく年齢の数値が上がるに連れて【新陳代謝】が悪くなり、 少ししか食べていないのに・・ 結構、体を動かしているのに・・・ 「痩せない!!」 「すぐ元に戻っちゃう!」 のです。_| ̄|○ 特に下腹の「浮き輪?状の脂肪」は、なかなか手ごわいのですよね…