自転車ごっこ

リハビリは自転車に乗って🚲

#609 私の今の足の状況・・ 左膝がまだまだ元通りではありません (本当にしつこい! ) 左足を階段で前に出し、体重をかけて右足を次のステップへ・・・ この時に、膝の半月板近くの何処かの「筋」が「ピクン!」だったり「ギクン!」 だったり・・痛み…

久しぶりの「自転車散歩? 」

夜勤明けの身体はどうも「ダルい? 」。 職場から30km近くも離れている自宅に帰るまでには、天気の様子も随分変化して いました(^^)v まるで【低気圧の尻尾?】って思えるほどにクッキリとした天気の境目です ? 家に帰ると空腹もMax!! 焼肉丼を自分で作り…

我が家から1000kmというと・・

本格的なサイクリストから見たら、何ヶ月も掛かっての1000kmなんて 少しも驚きの対象にはならないかもしれません(^_^;)? というのは、強者達は一日で100〜200kmも走ってしまわれるからです? 流石にそこまでは太刀打ちできません(^_^;) 数十キ…

6月の風に吹かれて♪

とうとう6月に入りましたね。 昨晩から今朝までの夜勤(当直)の内に月を跨いでしまいました? 昨晩は深夜の「お見送り」があり、ほぼ一睡も出来ませんでした? ボーっとした頭で帰宅し、遅い朝食を作り(カツ丼を作りました(^^)v) 一気に食べ終えて・・・お…

「桜」・・今日が最後と想い。

今回から毎週、今まで木曜日だった当直が「火曜日」に変わります。 当直後、当然寝不足なので眠かったのですが、関東の明日の天気が「雨☔」。 『今宵の桜が今年最後!』そう思えて、居ても立ってもいられず自転車で近くの桜を 見に行きました。 まずは「新し…

「乗って」「登って」「走って?」

? ? ? 皆様に感謝いたします!(^^)/ 皆様のおかげで、自分も含めてですが読者登録者が100名! になりました(^^) いつも同じような空気ばかりの「ゆる〜い」ブログですが 愛してくださって本当にありがとうございますm(_ _)m 今後もよろしくお願い致します…

脚力アップに、我ながらビックリ!

【11/7土曜日 作成】 今日は金曜日! はい!夜勤明けでございます(^^)/(無駄にテンション高くなる) お天気も良く、体調も良いのでブランチ(夜勤日は朝食食べないで帰宅します。)を 済ませた後(因みに今日は、海鮮丼とコロッケうどん)、自転車で、…

バラももうすぐ「店じまい」

今日、今年伸び放題になっていた庭の薔薇(ピエール、ナニワノイバラ)の整理を しました。 来年の初夏にまた立派な花を咲かせてくれるよう、美味しい肥料も入れましょうね)(^^) でも、今日はとりあえずシュートの固定と古い枝のカット!だけ(^_^;) 近くの薔…

「スーパー銭湯」に入って来るつもりが・・・

今日はお休みの水曜日(^^)♪ 週中一日休みがあると、身体的にも精神的にもとても安らぎます(^^)♪ 自分の家の近くよりも少し離れた町の「スーパー銭湯」に、ゆっくり浸かって 来ようかなぁ・・と思って、いくつか選択し日高市にある『天然温泉♨ 花鳥風月』 と…

日高市『巾着田』の彼岸花(圧巻!)

「横長の写真はクリックして頂けると、ほぼ2倍のサイズでご覧いただけます。」 ************************************* 彼岸花で有名な埼玉県日高市の『巾着田;高麗川がココだけ巾着のように蛇行』 に、朝早く行って…

ランニングコースをサイクリング♪

曇り空だけど涼しい朝。 子供たちを駅まで送って・・・妻の命令で(笑) 今日「開店」したスーパーに行き、 目玉?商品を買ってくるように!とのミッションを無事に果たし(^_^;) 自由の身に なったので、自転車で出発です(^^)/ 走っていると、ランニング同様…

自転車を試乗してきました(^^)/

天気予報では午後から雨☔ 何はともあれ自転車を家の外に出しましょう(^^)/ 乗り心地、サドル高さの具合、ギヤ切り替えの感じ・・・色々試したくて♪ 白のチノパン、Tシャツ、スニーカー姿で出発! ポケットにはiPhoneとコンデジ♪ 乗り心地・・・◎ ロードバイ…

いろいろな物が届きました♪

先週の水曜日に注文した自転車が、昨日の夕方には入荷したとの電話が♪ まだまだ先と思っていたので、ゆっくりと自転車の部品をネットで注文しました。 それが偶然!全部昨日と今日で揃いまして(^^)♪ 「その他の物も♪」 初めてのお買い物(佐世保の某ショップ…

新しい『相棒』を注文してきました。

今日は私の週中の「公休日」( ^^) _U~~♪ 外は台風の影響による『雨製造機?』が関東にもシッカリ居着いています(^_^;) さっき近くの高麗川を見たら・・怖いくらいに水嵩が増し、抹茶色の濁流が!(>_<)怖! そんな悪天候の中、今夜の献立の材料を買いに行くつ…