山登り

前倒し大正解!【池の平湿原】

No.1495 一緒に行ってくれる息子のシフト表に従って、本当は22日(木)に行く予定でした。 ですが、予報を見るとその日はどうやら全国的に雨模様の予報です そこで思い切って今日行くことにしました! 「雨が降らなければ上等!」との気持ちで、長野県東…

久しぶりの近場の山へ

№1410 今日は寒くも暑くもない、そして風も雲も無い快晴のお天気なので、かつては何度も 行っていた【日高市 日和田山(ひわだやま)】に行ってみました。 この場所は「彼岸花」で有名な【巾着田】の真ん前にある低山です。 まだ9時台ですが大勢の登山…

「池の平湿原」は心の故郷(その1)

No.1391 年に一度くらいしか来れない場所なんです。 長野県東御市の「池の平湿原」は、スキー場や蓮華躑躅で有名な「湯の丸高原」を折れ 高峰高原方面へと数キロ走った場所にある、浅間山の噴火によって出来た標高2000m超 の湿地帯です。 「見晴岳」は20…

「イワウチワ」は咲いているだろうか?

No.1374 「イワウチワ」の咲く高い場所・・・埼玉ではこの場所しか知りません。この場所とは「笠山:かさやま」です。 昨年、ネットで検索して初めて知った場所です。 いつも行っている「堂平山」のすぐ 隣の山です。遠くから見ると「おっぱいと乳首」に…

動き始めます!(^-^)/

No.1355(いざゴーゴー?) 寒いことを言い訳にして、ここ数ヶ月近くバイクを動かしていませんでした このところ全く運動をしていないので、何となく体がだるく筋肉が落ちていることも 分かります。 何よりも車以外でどこかに出掛けて歩いたり、登ってい…

そろそろ「コアジサイ」の季節🎵

№1313 初夏になると嗅ぎたくなる「コアジサイ」の爽やかで甘い香り そしてもう一つ気になるのが「イチヤクソウ」。 本来は6月初旬なのですが今年は早い気がして、出掛けてみました。 行き先は、私の大好きな街「飯能市」の里山です。 尋ねた場所は「谷…

【高嶺の花:イワウチワ】・・初めて見られました(^o^)v

№1294 【イワウチワ】という花には、記憶をたどると・・・ 一度も見た記憶が無い・・ 奥羽山脈の中で暮らした私ですが、この花だけは見た記憶が無いのです。 私の住む埼玉県でイワウチワの群生を見ようとすると・・・どうやら「笠山」以外に 無いような…

体の訓練!訓練!(^_^;)

№1280 広い公園や低い山の登山を、そう日を置かずに登るようになってから、少し運動 が激しくなっても息が切れず、筋肉の疲れは有っても「傷み」で苦しむことが無くなり ました。 ふくらはぎと太ももの肉が落ち、ほっそりとしてしまった自分の足を見ると…

一年ぶりの「日和田山」登山。

№1276 先日の「天覧山:飯能市」に登ったことを皮切りに、足の衰えの確認をしたくて 天覧山よりも少し高い山に登ることにしました。 杖(伸縮ポール)は敢えて持たずに行きました。 足腰でバランスを取りながら、衰えている筋肉の個所を確認するためです…

久々の「低山登山」と「更新(^_^;)」

№1273 気がつけば・・もう20日間も更新していませんでした(^_^;) コロナウィルスのために、出かけることは本当に稀になりました。 家で階段を登っていても「足腰が弱くなったなぁ・・・_| ̄|○」と、つくづく 思います。 今日は天気はいまいちですが「…

活性化したいので「低山ランニング登山」を。

№1163 昨日、公園をランニングした際に最初は息苦しかったのですが、何度か休んでは 走っている内に「栓でも取れた?」みたいに苦しさも弱まり、足が暖かくなって 更に走りたい気持ちになれました(^^) 気力も湧いてくるしお腹も空くし(^^)、良いことばか…

やはり登山は気持ちがイイ!

№1151 昨年の10月に飯能市の低山(天覧山、多峯主山)に登って以来、「低山」とは 言えども、最近全然登っていないことに気づきました 体調不良や足の痛みがあるとどうしても「山に入る」気力も湧いてきませんでした。 今日(1/10)は比較的暖かく…

久しぶりの「低山登山」🏃💦

№1093 病気をしてからというもの、足腰が本当に弱くなりました。_| ̄|○ ランニングで足を痛めたのもその原因の一つ 大事にばかりしていると筋肉はドンドン痩せてきて、疲れやすさや体力の低下、更には 心臓の負担も増えるというものです(^_^;) そんなわ…

「蝶!(超)!最高の日でした(^^)

№1029 *6/26に追記しました。 「今回は特に写真が多くなっています。 クリックして大きくご覧頂けると 嬉しく思います(^^)」 天気予報に依ると・・・晴れるのは25日、26日のみ。 後は数日間曇天や雨が降るとのことです。(関西以西の地方にもやっと…

「マイズルソウ」に逢いたくて、「池ノ平湿原」へ

№1020 【写真はクリックして頂くと、大きなサイズでご覧いただけます。】 「どうしようかなぁ・・行きたいけれど遠いしなぁ・・」 「途中で具合が悪くなったらどうしよう・・」などなど心配もありましたが、 ココは覚悟を決めて? 出掛けることにしまし…

【イチヤクソウ(一薬草)】に会えました(^o^)

№1010 「地味な花ですが、なるべく大きな写真を見ていただきたいので、横型写真だけですが クリックして頂くと大きくなります。(^o^)」 この植物は「Instagram」や「ブログ」を通して、存在だけは知っていました。 開花時期が6〜7月! ちょうど今がその季…

「コアジサイ」に逢いたくて。

№1001 さぁ、今日からはまた「新人さん」の気持ちでブログを書きましょう(^o^) 先日、香りを楽しみに見に行った「コアジサイ」の群生地へ、今日は体調が 良いので出掛けてみました。 【飯能市中央公園】の無料駐車場に車を置かせていただいて(^o^) 能仁寺の…

時には「遠くへ!」そして「クリンソウ最高!」

ストレスの多い仕事(息子が)・・・リラックス出来る行動の一つに「ドライブ」が あります。 今回は日帰りできて、今まで行ったことのない場所へ!の場所も含めて、「遠く」に 行ってきました。 といっても・・この辺りにですけどね(^o^) 距離は大したこと…

【クワガタソウ】が咲いていました🌸

訪ねたのは四日前の4/30(平成最後の日) この日には全く花の蕾の形も無かったのに・・・わずか4〜5日の間に開花して いたのです! そして、逆にその日には咲いていた【リンドウ】【レンプクソウ】そして、 【トウゴクサバノオ】などは、姿がありませ…

野山に身を置くと・・癒やされます🎵

「写真はクリックしますと、大きくなります! まだまだ仕事への復帰は難しい「ばう」さんです。 でも、家でジッとしていることは身体的にも精神的にも良い事は無いので・・ 積極的に表に出かけて、自然の中に「気持ちを泳がせる」のが・・・ 一番癒やしを感…

寒くても気持ちよく晴れた日は🎵

もう4月に入ったので、思い切って「冬タイヤ」から「夏タイヤ」へと 履き替えました(^o^) 久しぶりにジャッキで汗を掻きながら 息子の車は手持ちのジャッキでは重くて動かず 仕方無く「業者さん」に やってもらうことにしました(^_^;) 午後から数時間だけ、…

とっても久しぶりの「ミニ登山」でした。

よく夢の中で「疲れること無く走っていたり」「山道を歩く」姿を見ては・・・ 「あ〜〜_| ̄|○ やっぱり夢だったんだぁ・・」と思うことがありました。 何だか「アルプスの少女ハイジ」が都会に連れて行かれ、夢遊病になった あのシーンが浮かんできました(^…

酷暑🔥の日は山へ!(写真多し)

7月14日(土曜日)の【埼玉県 鳩山町】の最高気温は【38℃】!! じつは・・・朝5時に起きて、ご飯を食べてから・・家の周囲の「草むしり」を 行ないました(大汗) 前日に「草刈り鎌(ギザギザ刃)」や、枝バサミ、熊手などなどを買い揃えて 蚊取り線香を…

高速には乗れないけれど・・十分走ってくれました!

GWですねぇ\(^o^)/ 5月3,4日と泊りがけのツーリングを予定していたのですが、前々から 天気予報が「☔」でしたので、予約を早めにキャンセルして4月30日に 日帰りツーリングに出かけてきました。 大型バイク時代には、高速道路を利用できたので時間…

今日は暑い💦くらいの一日でした。

【3月4日の日記】 屋外に駐車している私の車。 乗り込むと「もわ〜〜〜っ!」っと来るような暑さ! 窓開けは後部座席の家族が「スギ花粉症」なので厳禁❌ 23℃設定にしてクーラーを使用しました 「あなたって極端なのよねぇ! ストーブの次の日はクーラー…

元日は・・やはり登山でしょう(^^)/

無事に2018年を迎えることが出来ました(^^)/ 今年も皆様よろしくお願いいたします。m(_ _)m 息子は1月1日から「夜勤業務」です(^_^;) 私は明日、2日から3日へ掛けての夜勤業務(^_^;) 気合を入れるためにも、少し食べすぎたカロリーを消費するために…

今日も少しだけ「足ならし」

車で15分ほどで行ける場所の低山。 飯能市は2つ隣の町ですが、足のリハビリ登山には最適な低山なのです。 先日登った「多峯主山」のもっと手前の「天覧山」です(^^) 「山」というより「小高い丘」の方がピッタリの呼び方かも 登り口の「白梅」のツボミが…

久しぶりの「山歩き」🎵

天気予報では今日の気温はかなり低い⏬ とのこと。 でも!夜勤明けの「ボーーー」っとした頭には丁度よい感じ(^^)v 膝がまだまだ元通りには戻っていないのですが、リハビリのつもりで登り坂の 長い飯能市の【多峯主山;とうのすやま】に行くことにしました。 …

半年以上ぶりの「ミニ登山」

膝を痛めてからもう5ヶ月! その前に登った記憶が無いとなると・・きっと半年以上も山に来ていません まだ左膝が・・くの字に曲げた膝を、まっすぐに伸ばして次の歩みに備えるときに 関節の中の方で痛みや違和感を感じます でも!そこはもうリハビリして縮…

「弓立山」で深呼吸!

今日は月に一度の「母の通院日」 。 長く患ってきた糖尿病・・・・ところが!! 近頃・・・インシュリン注射が要らなくなり! さらにはインシュリンとよく似た薬液の「週一」のみの腹部注射で値はどんどん 下がって・・・ 今日は「しばらく薬液も止めましょ…