このところ寒いので、ついついサボっていた運動！！ その結果！！ 健診で見事にサイズアップ⏫ しちゃったのでした(^_^;) （今回は秘密裏にお腹の脱力を抑えたのですが・・力抜いたらもっとsize ） そんなわけで・・ 体調の良い時には運動に勤しみつつ、食事…